REGOLAMENTO ANTI COVID 19

  • 1

    L'ACCESSO IN PALESTRA È CONSENTITO OBBLIGATORIAMENTE ED ESCLUSIVAMENTE A CHI E' IN POSSESSO DI GREEN PASS VALIDO DA MOSTRARE PRIMA DELL' INGRESSO IN PALESTRA.

  • 2

    L'ALLENAMENTO IN PALESTRA SIA PER LA SALA PESI CHE PER I CORSI COLLETTIVI, È CONSENTITO OBBLIGATORIAMENTE ED ESCLUSIVAMENTE SU PRENOTAZIONE PER FASCE ORARIE BEN DEFINITE CHE TROVERETE QUI SOTTO

  • 3

    È obbligatorio l'uso di un asciugamano personale

  • 4

    È obbligatorio l'uso di scarpe pulite da calzare in sede ed utilizzare esclusivamente in palestra

  • Pallino 06

    è obbligatorio disinfettare subito dopo l utilizzo gli attrezzi con appositi dispositivi da noi forniti

  • Pallino 06

    E' obbligatorio mantenere la distanza di due metri durante l'attività fisica e di un metro per l'attività meno intensa

  • Pallino 06

    E' vietato l'utilizzo della sala pesi per chi partecipa a corsi collettivi e viceversa

  • 8

    E' VIETATO SOSTARE NELLE AREE COMUNI.

PROGRAMMA CORSI COLLETTIVI 2021/2022

 

   LUNEDI   MARTEDI'    MERCOLEDI'   GIOVEDI'   VENERDI'   SABATO
 9.00

GAG / TBW

WALKING PROGRAM

9.00

   

YOGA THERAPY

 

 

 9.00

GAG / STEP

WALKING PROGRAM

 9.00  YOGA THERAPY   9.00

GAG / TBW

WALKING PROGRAM

   
 10.00

FUNCTIONAL MOVE

WALKING PROGRAM

 10.00   10.00

FUNCTIONAL MOVE

WALKING PROGRAM

 10.00    10.00

FUNCTIONAL MOVE

WALKING PROGRAM

   
 11.15

PILATES

     11.15

 

PILATES

 

     11.15

 PILATES

   
 13.30

FUNCTIONAL MOVE 

 13.30 WALKING PROGRAM  13.30

 

FUNCTIONAL MOVE

 

13.30 WALKING PROGRAM  13.30 FUNCTIONAL MOVE     
 14.30    14.30

FUNCTIONAL MOVE

 14.30

14.30

FUNCTIONAL MOVE

 14.30

   
    15.00 WALKING PROGRAM     15.00 WALKING PROGRAM         
16.30

 

PILATES

 16.30 GIOCO JUDO (3-9)  16.30

 

PILATES

 16.00 GIOCO JUDO (3-9)  16.30

 

PILATES 

 16.00

WALKING PROGRAM

 17.30

PILATES

WALKING PROGRAM

 17.30

JUDO (11-15)

 17.30

PILATES

WALKING PROGRAM

 17.00

JUDO (11-15)

 17.30

PILATES

WALKING PROGRAM

 17.00  FUNCTIONAL MOVE 
 18.30

GAG / TBW

WALKING PROGRAM

 18.30

 

 

 18.30

GAG / STEP

WALKING PROGRAM

 18.00    18.30

GAG / TBW

WALKING PROGRAM

   
 19.30

FUNCTIONAL MOVE

 

 19.00

FUNCTIONAL MOVE

WALKING PROGRAM

 19.30

 

FUNCTIONAL MOVE

 19.00

FUNCTIONAL MOVE

WALKING PROGRAM

 19.30

 

FUNCTIONAL MOVE 

   
 20.30

FUNCTIONAL MOVE

 20.00

 

PILATES

JUDO AGONISTI/ADULTI

 20.30

 

FUNCTIONAL MOVE

 20.00

 

PILATES

JUDO ANTAGONISTI

 20.30 FUNCTIONAL MOVE    

SALA ATTREZZI | lun. mer. ven. 7.00 - 22.30 - mar. giov. 9.00 - 21.30 - sab. 15.30 - 18.00 

SONO ATTIVI SERVIZI DI FISIOTERAPIA - PERSONAL TRAINER E PERSONAL GROUP 

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